WALKINGで男らしさと健康の調和を追求することは、男性の健康とフィットネスをウォーキングを通じて促進し、男性らしい魅力とバランスの取れた健康なライフスタイルを目指すことを意味します。
ウォーキングは、男性にとって理想的なエクササイズです。
力強いステップとしなやかな歩行の組み合わせで、男性の体力や筋力を向上させるだけでなく、心肺機能を改善し、ストレスを軽減する効果もあります。
メンズウォーキングで、一緒に男性らしい健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
パーソナルレッスン
パーソナルレッスンでは、マンツーマンでのレッスンが行われるため、インストラクターが直接的なフィードバックやアドバイスをご提供します。姿勢や歩行スタイルの確認や調整、動作のデモンストレーション、補正やエクササイズの指導、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。
また、定期的な進捗チェックや振り返りも行うことでレッスンの効果や進展を確認し、必要に応じてプランの調整を行うことで最大限の成果を得ることができます。
プロのインストラクターからの指導とフィードバックを受けながら、男らしい魅力を最大限に引き出すためのスキルと自信を身につけます。
【料金】
・パーソナル（60分）…13,000円/人
※外部決済サイトへ移行します
グループレッスン
グループレッスンは、自身の男性らしさや自信を高めたい方におすすめです。
自己表現や自己主張のトレーニングが行われ、自身の個性をより引き立てる方法やアプローチを学ぶことができます。
また、受講者同士のフィードバックを通してお互いの関係性を構築し、成長をサポートしながら共に学びます。 これにより、グループ内での調和や一体感を養い、より力強く魅力的な歩行スタイルを身につけることができます。
【料金】
・グループ（60分）…7,500円/人
※外部決済サイトへ移行します
INSTRUCTOR
原田 静夫 ｜Shizuo Harada
◆Mr of the yeay 北信越大会 レジェンド部門grand prix
◆Mr of the yeay 2023 Japan final ファイナリスト
◆Men’s walking Japan 講師/認定講師
◆ Rhythmic walking instructor
◆Mr of the yeay 関東大会2024プロデューサー
皆様初めましてMen’s walking JapanのHaradaです。
わたくしはモデルもしていてテレビCMやプロカメラマンの被写体モデルにもなっています。
わたくしは今年76歳になりますが、人生経験も豊富なわたくしが優しく若い方にも中高年の方にもいつまで経っても健康で姿勢良くカッコ良く歩く方法を教えたいと思います。
人生100年時代突入している昨今ですが先ずは歩く事で健康で病気にもならないお手伝いをさせて下さい。
